Этапы процедуры Широдхара

1. Пациент располагается на массажном столе и в расслабляющей, с негромкой музыкой атмосфере клиники Арьян, настраивается на релакс.

2. Индивидуально подобранное лечебное масло разогревают, используя паровую баню.

3. Широдхара начинается с масляного массажа, чтобы расслабить мышцы тела и подготовить его к дальнейшей процедуре.

4. Далее тело накрывают полотенцем или простыней, а на голову надевают влажную повязку, чтобы в процессе масло не попало в глаза.

5. После этого масло наливают в специальный медный сосуд на стойке, который располагается примерно на расстоянии 15-20 см над головой пациента.

6. Теплое масло из сосуда льется тонкой струйкой на лоб. Во время всей процедуры врач следит за температурой масла, она должна оставаться одной и той же.

7. После лечебного ритуала масло смывается с головы.

Эффект

Shirodhara рекомендуется врачами при головных болях, бессоннице и даже нервных заболеваний. Научно доказано, что воздействие на область так называемого «третьего глаза» стимулирует мозговые центры и способствует выбросу гормона серотонина, что обеспечивает ощущение наслаждения и тотального релакса.

Именно поэтому процедуру часто применяют при лечении расстройств сексуального характера, в основе которых лежит психосоматические причины. Массаж повышает чувственность и сексуальную энергию, а мягкие движения снимают спазмы и зажимы.

Кроме того, широдхара, благодаря особому аюрведическому маслу, помогает сохранить красоту тела и лица, увлажняет, питает кожу и волосы. А избавление от лишней жидкости из организма помогает мягко скорректировать фигуру и вернуть легкость в теле.