Этапы процедуры Сведана

1. Первым этапом аюрведической процедуры является масляный массаж. Пациент ложится на спину на массажный стол и полностью расслабляется.

2. Врач наносит теплое индийское масло на кожу и проводит легкий массаж, который готовит тело к применению сухого порошка. Масло на коже позволит не разлетаться сухой лечебной смеси.

3. Далее специалист интенсивными движениями рук втирает растительный порошок в направлении, противоположному росту волос. Руки скользят по телу, а порошок под ними тщательно очищают кожу, усиливая циркуляцию крови, тем самым выводя токсины, шлаки и лишнюю воду из организма. Во время всей процедуры врач поддерживает одинаковую степень давления на кожу, чтобы не повредить ее.

4. Когда массаж окончен, остатки порошка удаляются с тела с помощью сухого полотенца.

5. Чтобы процедура оказала максимальный эффект, после нее врачи рекомендуют посетить паровую баню. Горячий пар позволяет всем полезным веществам, содержащим в травяном порошке, глубоко проникнуть в ткани.

Эффект

Udvartana улучшает подвижность суставов, повышает эластичность мышц, укрепляет сухожилия и связок, устраняет боли и спазмы. Он незаменим при реабилитации после травм или проблемах с суставами.

С помощью скраб-массажа и последующей паровой бани можно нормализовать обмен веществ, вывести токсины и лишнюю жидкость. Именно поэтому после процедуры многие пациенты «теряют» как минимум килограмм. Также врачи рекомендуют процедуру, чтобы снять усталость, стресс и напряжение.

Массаж не только оздоравливает организм и улучшает работу внутренних органов, но и выполняет эстетическую функцию. Интенсивный массаж с травяной смесью глубоко прорабатывает все слои кожи и насыщает ее витаминами и питательными веществами, улучшая ее структуру. Даже после одного сеанса удвартаны кожа станет шелковистой, упругой и сияющей.